আমাদের নিত্যদিনের খাদ্যাভাসের উপর আমাদের শরীরের সুস্থতা অনেকটাই নির্ভরশীল। একদিকে যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার আমাদের স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এবং হাসিখুশি রাখে, তেমনি কিছু খাবার আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা করুণ করে এর স্থায়ী ছাপ ফেলতে পারে । সুতরাং সুস্থতার জন্যই আমাদের চিনে নিতে হবে এমন খাবারগুলো যেগুলো থেকে দূরে থাকলেই যৌবন ও সৌন্দর্য দীর্ঘদিন ধরে রাখা যাবে। নিজেকে আজীবন সুস্থ … Read more
সবাই চায় নিজের ভালবাসার প্রকাশ হোক সতন্ত্র ও চমৎকার। কিন্তু ভাবছেন কীভাবে বলবেন কিংবা কী বললে সহজে তার মন জয় করে নেয়া যাবে? চিন্তায় কিছু হয় না, মনে সাহস সঞ্চয় করুন, আত্মবিশ্বাস হারাবেন না। আর আপনাকে তো একদিন না একদিন ভালবাসার প্রকাশ করতেই হবে, সেই দিনটি এখন হলে ক্ষতি কি! আপনার কাজ আরো সহজ করার … Read more
একটা কথা সবসময় মনে রাখবেন ‘First impression is the last impression’ অর্থাৎ বাংলায় যাকে বলে আগে দর্শনদারী পরে গুনবিচারি। আপনাকে দেখে যদি ভালো না লাগে তবে পছন্দের মানুষটি আপনার দোষগুন বিচার করতে যাবে না। তাই নিজেকে মেলে ধরতে সুন্দর মানানসই পোশাক ও হালকা সাজগোজ করুন। কারণ পোশাক ও সাজগোজের মাধ্যমে আপনার রুচির প্রকাশ পাবে। দেখা … Read more
একটি ভালো পরামর্শের চেয়ে মূল্যবান আর অনুপ্রেরণাদায়ক কিছুই হতে পারে না। সঠিক সময়ে সঠিক পরামর্শের মাধ্যমে আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি যেমন পরিবর্তন করতে পারবেন। তেমনি আগে যে সব সমস্যা সমাধানে অপারগ ছিলেন এখন তেমন সমস্যাগুলোর সমাধান বের করতে পারবেন। যা আপনাকে ঠিক সময়ে ঠিক কাজটি করতে সাহায্য করবে। বিভিন্ন মানুষের জীবনের বাস্তব অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে অর্জিত … Read more
সিলিকা জেল- নতুন জুতো, ইলেকট্রনিকস পণ্য বা প্লাস্টিকের বোতলের ভিতর জিনিসটি অনেকেই পেয়েছেন। অনেক সময়ে ওষুধের শিশিতেও রাখা থাকে এই ধরনের ছোট্ট সাদা একটি থলি। উপর থেকে স্পর্শ করলে মনে হতে পারে ভিতরে বুঝি নুন জাতীয় কিছু রয়েছে। গায়ে লেখা থাকে সতর্কবার্তা — খেয়ে ফেলবেন না, কিংবা শিশুদের থেকে দূরে রাখুন। কেউ যদি কৌতূহলী হয়ে … Read more
একেকজন মানুষ একেক রকম। কেউ কেউ সবার সাথে সহজেই মিশে যেতে পারে, আবার বন্ধুদের আড্ডায় এমন অনেকেই পাওয়া যায় যারা সহজে মিশতে পারে না। তারা অল্পতেই বিব্রতবোধ করে, কিছুক্ষণ কথা বলার পর আর তাদের সাথে বলার কথা খুঁজে পাওয়া যায় না। আবার তারাও যে অন্যদের সঙ্গ খুব উপভোগ করে বিষয়টা সেটাও না। অজানা কারণে তারা … Read more
শীত মৌসুমে স্বাস্থ্যসমস্যার মধ্যে প্রথমেই চলে আসে সাধারণ ঠান্ডাজনিত সর্দি-কাশির কথা। বিশেষত শীতের শুরুতে তাপমাত্রা যখন কমতে থাকে, তখনই এর প্রাদুর্ভাব দেখা যায়। এ ছাড়া যাদের হাঁপানি বা অনেক দিনের কাশির সমস্যা আছে, ঠান্ডা আবহাওয়ায় তাদের কষ্টও বাড়ে। ফুসফুসের নিউমোনিয়াও এ সময় প্রচুর দেখা যায়। বলা চলে, শীতে অসুখের মূল ধাক্কাটা যায় শ্বাসতন্ত্রের ওপরই। শ্বাসতন্ত্রের … Read more
আমাদের প্রতিদিনের চলার পথে আমরা অনেক প্রতীক বা চিহ্নের মুখোমুখি হই। অধিকাংশ প্রতীক বা চিহ্নের সৃষ্টির কারণ এবং অর্থ আমাদের অজানা। যুগ যুগ ধরে চলে আসা এসব প্রতীক একদিকে যেমন অতীতের স্মারক বহন করে তেমনি বর্তমান কালেও এসবের ব্যবহার আমাদের জীবনে প্রভাব বিস্তার করে আছে। তেমনি কিছু প্রতীক বা চিহ্ন নিয়েই চারপাশের আজকের এই আয়োজন। … Read more
বর্তমানের এই প্রযুক্তির উৎকর্ষের যুগে মোবাইল ফোন ছাড়া একটি দিনের কথা ভাবা সত্যিই অকল্পনীয়। আবার প্রত্যেকের হাতে হাতে থাকা এই মোবাইল ফোনগুলোই হয়ে উঠছে ব্যক্তিত্ব প্রকাশের একটি উপাদান। তাই স্টাইল এবং শৈখিনতার প্রতীক হয়ে উঠা নামীদামী ব্র্যান্ডের ফোনের দিকে মানুষের আগ্রহ অনেক। এছাড়া বেশকিছু মোবাইল ফোন রয়েছে যেগুলোর দাম সাধারণ মানুষের নাগালের বাইরে। যেসব মানুষের … Read more
টুথপেস্ট নিত্যদিন ব্যবহারের একটি অতিপ্রয়োজনীয় বস্তু। দাঁত পরিষ্কারের জন্য টুথপেস্ট ব্যবহৃত হলেও গৃহস্থালির দৈনন্দিন পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার কাজে রয়েছে টুথপেস্টের ব্যতিক্রমী কিছু ব্যবহার। চলুন দৈনন্দিন কাজকে সহজ করতে টুথপেস্টের কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহার জেনে নিই। পোশাকে কালির দাগ পোশাক থেকে কলমের কালির দাগ দূর করতে টুথপেস্ট বেশ কার্যকরী। কালিযুক্ত স্থানে টুথপেস্ট লাগিয়ে আস্তে আস্তে ঘষে কলমের কালির … Read more
বাঙালি জীবনযাত্রায় পানীয় হিসাবে চা অবিচ্ছেদ্য ভাবে মিশে আছে। এই উপমহাদেশে বৃটিশদের হাত ধরে ১৮০০ শতকে চায়ের আগমণ ঘটলেও ১৬০০ শতকে চীনে বাণিজ্যিক ভাবে উৎপাদন শুরু হয়। বর্তমানে অনেক রকম চা প্রচলিত আছে এর মধ্যে গ্রিন টি বা সবুজ চা মানব দেহের জন্য বিশেষ উপকারী হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। গ্রিন টির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন … Read more
প্রত্যেকের মানুষের শরীরেই কোথাও না কোথাও কম বেশি তিল লক্ষ্য করা যায়। বিজ্ঞানীদের মতে, শরীরের ত্বকের একই স্থানে অনেক কোষের সৃষ্টি হলে তিলের জন্ম হয়। তবে যুগ যুগ ধরে দেহের বিভিন্ন স্থানে তিলের উপস্থিতিকে জ্যোতিষ শাস্ত্র মানুষের ভাগ্যের ভালো-মন্দের পূর্বাভাস হিসাবে ব্যাখ্যা করেন। অনেকে বিজ্ঞানের ব্যাখ্যাকে গ্রহণ করলেও তিল নিয়ে জ্যোতিষ শাস্ত্রের বক্তব্য বিশ্বাসীদের সংখ্যাও … Read more