নাক ডাকার কারণ ও বন্ধ করার উপায়
নাক ডাকা মোটেও আরামদায়ক কোন বিষয় নয়। ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা পাশের সঙ্গীর জন্য চরম বিরক্তির উদ্রেগ ঘটায়। নাক ডাকা কোন স্থায়ী সমস্যা নয়। নাক ডাকার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে একটু জানলেই সহজেই বশে আসতে পারে বিরক্তিকর এই বিষয়টি। নাক ডাকার কারণ ঘুমনোর সময় নাক ও গলা দিয়ে ঠিকমতো শ্বাস বেরতে না পারলে গলা ও … Read more