food-tips-for-look-like-young

চেহারায় বয়সের ছাপ ফেলে যে খাবার

আমাদের নিত্যদিনের খাদ্যাভাসের উপর আমাদের শরীরের সুস্থতা অনেকটাই নির্ভরশীল। একদিকে যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার আমাদের স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এবং হাসিখুশি রাখে, তেমনি কিছু খাবার আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা করুণ করে এর স্থায়ী ছাপ ফেলতে পারে । সুতরাং সুস্থতার জন্যই আমাদের চিনে নিতে হবে এমন খাবারগুলো যেগুলো থেকে দূরে থাকলেই যৌবন ও সৌন্দর্য দীর্ঘদিন ধরে রাখা যাবে। নিজেকে আজীবন সুস্থ … Read more

regrettably-of-neglect

এখন যে কাজগুলো না করলে পরে পস্তাবেন

আমরা প্রায় কেউই সময় থাকতে সময়ের মূল্য দিই না। আর যখন সময় পেরিয়ে যায় তখন আফসোস করি। তারুণ্য ও যৌবন হচ্ছে একজন মানুষের জীবনের সেরা সময় কিন্তু আমরা এই সময়টাই সবচাইতে বেশী ভুলে ভুলে কাটিয়ে দিই। আমরা সবসময় নিজেকে খুব সঠিক মনে করি, ভাবি ঠিক পথেই এগুচ্ছি। এবার নিচের তালিকাটি দেখে নিন কেননা এমন কিছু … Read more