lemon-water

লেবুপানির গুনাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

সুস্থ শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ সেই কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু এই দৈনন্দিন পানির পানের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে দিলে তা হতে পারে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার প্রতিরোধক। সাধারণত লেবু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্যে খেয়ে থাকলেও এতে আছে ভিটামিন এবং নানা খনিজ উপাদান। লেবু পানি ওজন কমাতে কাজ করে, কিডনি ভালো রাখে, … Read more

bad-smell-of-mouth

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুখের দুর্গন্ধ একটি অস্বস্তিকর ব্যাপার। কারো সাথে গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন সেই ব্যাক্তির কাছে আপনার মুখের দুর্গন্ধ আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণার জন্ম দিবে। মুখের দুর্গন্ধকে সাধারণত এসিড ব্রেথ বা বেড ব্রেথ বলা হয়ে থাকে। সাইনাসের সমস্যা হলে, মুখ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন না থাকলে, ঠিকমতো পানি পান না করলে, মুখের সহায়ক উপকারী লালা উৎপন্ন না হলে, দাঁত ও মাড়ির … Read more

how-useful-a-lemon

লেবুর বহুমুখী ব্যবহার

ভারী খাবার লেবু ছাড়া কি ভাবা যায়? কিংবা প্রচন্ড গরমে এক গ্লাস লেবুর শরবতের অনন্য স্বাদের কথা কল্পনা করুন, পান না করেও এক নিমিষেই একটু প্রশান্তি ছুঁয়ে যাবে আপনাকে। বাজারে অনেক রকম ভেজাল ফলের ভীড়ে লেবু এমন একটি ফল যার কোন ভেজাল নেই। এই ফল যেমন খাওয়া যায় আবার ব্যবহার করা যায় নানান ধরনের কাজে। … Read more